هذا ما يحدث لجسمك عند تناول 2 جرام من حبة البركة لمدة شهرين .

المواطن :

أظهرت الدراسات أن تناول 2 جرام من الحبة السوداء المطحونة يوميًا لمدة شهرين فعال في علاج الربو.

وأشارت إلى أن استخدام 15 ملغ من مستخلص الحبة السوداء يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يساعد بشكل كبير في علاج مرض الربو ويقلل من حدة الأعراض الملازمة له.

وأوضحت دراسة أخرى أن استخدام جرام واحد من مسحوق الحبة السوداء مرتين يوميًا لمدة عام تقريبًا يساعد في علاج مرض السكري.

أظهرت بعض الدراسات أن تناول 0.5 إلى 2 جرام من مسحوق الحبة السوداء يوميًا لمدة 12 أسبوعًا قد أثبت فعاليته في علاج ارتفاع ضغط الدم كما انه تم استخدام 100 إلى 200 مجم أو 2.5 مل من زيت الحبة السوداء مرتين يوميًا لمدة تصل 8 أسابيع وقد ثبت أنها فعالة في المساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم.

ولعلاج العقم عند الرجال، يستخدم 2.5 مل من زيت الحبة السوداء مرتين في اليوم لمدة شهرين على التوالي.