علاج القشرة الدهنية: إليك أبرز الطرق

تتنوع طرق علاج القشرة الدهنية، منها ما هو طبي والآخر طبيعي، تعرف عليها بالتفصيل في السطور الآتية:

علاج القشرة الدهنية: طبيًا
تعتمد العلاجات الطبية للقشرة الدهنية على المُسبب الرئيس للحالة، وهذا يتضمن العلاجات الآتية:

• الكورتيكوستيرويدات (Corticosteroids)
  تتوافر على شكل مراهم وكريمات وشامبوهات، وهي تُساعد على التحكم في التهابات فروة الرأس.

وتتضمن: الكلوبيتازول (Clobetazole) والفلوسينولون (Fluocinolone) والديزونيد (Desonide) ويتم استخدامها تحت إشراف الطبيب وبحسب توجيهاته.

• الكالسينيورين (Calcineurin)
  قد يلجأ الطبيب لها في بعض الحالات كونها من مستحضرات الترطيب الفعالة.

وتتضمن: البيميكروليموس (Pimecrolimus) والتاكروليموس (Tacrolimus).

• الرتينويدات (Retinoids)
  يتم تصنيع الرتينويدات من فيتامين أ، وتُساعد بدورها على تقليل نمو الخلايا وتخفيف الالتهابات، مثل دواء أسيتريتين (Acitretin) الذي يُستخدم عن طريق الفم.
• البيتاميثازون كالسيبوترين (Betamethasone calcipotriene)
  هذه الأدوية مزيج من الكورتيكوستيرويد وفيتامين د تُستخدم لتخفيف أعراض الصدفية التي تُصيب فروة الرأس بما فيها الحكة والاحمرار والتأثير على طريقة نمو الخلايا في فروة الرأس.

مضادات الفطريات

• يُمكن أيضًا استخدام الكريمات والشامبوهات والهلام المخصص للقضاء على الفطريات بحسب شدة الأعراض.
• ويُمكن أن يصف الطبيب الأدوية التي تتضمن الكيتوكونازول (Ketoconazole) والسيكلوبيروكس (Ciclopirox).

علاج القشرة الدهنية: طبيعيًا
وبالنسبة للطرق الطبيعية التي قد تُساهم في علاج القشرة الدهنية فهي كالآتي:

1. جل الصبار
يُفيد جل الصبار فروة الرأس بأكثر من طريقة، فهو يُساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة على فروة الرأس إضافة إلى الزيوت والدهون التي تُسبب انسداد بصيلات الشعر وجعل فروة الرأس رطبة، كما أنه قد يُساهم في تخفيف الحكة والالتهابات المرتبطة بالحالة.

ترجع جميع الفوائد إلى احتوائه على البروتينات السكرية، وفيتامين هـ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، والكتلاز (Catalase)، والأوكسيديز (Oxidase)، والأميلاز (Amylase).

تتم طريقة الاستخدام بالشكل الآتي:

• أحضر جل الصبار الطازج.
• قم بتوزيع جل الصبار على فروة الرأس كاملة.
• انقع منشفة في الماء الساخن، ثم اعصرها ولفها على الرأس واتركها 30 دقيقة.
• اشطف الشعر جيدًا بالماء والشامبو.
• كرر العلاج حتى 3 مرات أسبوعيًا.

2. خل التفاح
يُعد خل التفاح أحد أهم العلاجات الطبيعية للقشرة الرطبة؛ وذلك لأن طبيعته الحمضية تُساعد على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس ما يُقلل من نمو الفطريات المُسببة للقشرة.

تتم طريقة استخدامه بالشكل الآتي:

• • أحضر 1 / 2 كوب من خل التفاح.
  • وزع خل التفاح على فروة الرأس واتركه 10 دقائق.
  • اشطفي الشعر بالماء والشامبو ورطبيه كالمعتاد، وكرري الاستخدام مرة واحدة في الأسبوع.
  • أثبتت أدلة أن بذور الحلبة قادرة على علاج قشرة الرأس الدهنية بفعالية وأمان.

3. بذور الحلبة

تتم طريقة الاستخدام بالشكل الآتي:

• أحضر كمية كافية من بذور الحلبة.
• انقع بذور الحلبة في الماء الدافئ لمدة يوم كامل، ثم اطحنها في الخلاط حتى تحصل على عجينة ناعمة.
• طبق الخليط على فروة الرأس واتركه 30 دقيقة قبل الشطف.
• كرر الاستخدام حتى مرتين في الأسبوع.

علاج القشرة الدهنية: نصائح
وهذه أبرز النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار للتخلص من القشرة الدهنية:

• استخدم الشامبو المضاد للقشرة الذي تتضمن مكوناته حمض الساليسيليك (Salicylic acid) مع تطبيق البلسم ذي النوعية الجيدة بعد الانتهاء.
• تأكد من غسل الشعر بشكل جيد بعد الانتهاء من تطبيق الشامبو، وحاول الابتعاد عن مجففات الشعر وبخاخات تثبيت الشعر لأنها تزيد من جفاف فروة الرأس.
• حافظ على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن عن طريق التقليل من تناول الأطعمة السكرية والدهنية؛ لأنها تزيد فرص الإصابة بالفطريات.
• تناول الدهون الصحية، مثل: الأوميغا 3، والأوميغا 6، والأوميغا 9 لتخفيف الالتهاب وتهدئة الحكة.